اطلاعات صحیح و بروز تناسب اندام
چاقی لاغری در بهترین زمان ممکن
ارسال مکمل ارجینال بسراسر کشور
کانال تلگرام بادی لند @mokamelshopi
سامانه هرچیز
ارائه محتوای کانال های تلگرام
اطلاعات صحیح و بروز تناسب اندام
چاقی لاغری در بهترین زمان ممکن
ارسال مکمل ارجینال بسراسر کشور
تمرینات برجسته کردن باسن
@mokamelshopi
☺️اماده ارسال
🔬🔬بادیلند
🙌🏾🙌اسلیمینگ اصلی
بدون عوارض،بدون ورزش
لاغری ۶-۸ کیلو
مخصوص بانوان
قیمت ۱۲۰۰۰۰💊
محصول امریکا وارد شده از عمارات🚚
🔬🔬
ارژنین الفاکتوگلونات(معروف به ترکیبی)
فرم خالصتری از ارژنین
رگدار کردن بدن
کمک به ترشح هورمون رشد هر چه بیشتر
اکتیو لب المان🇩🇪۱۴۵۰۰۰
ناترند چک ۱۶۰۰۰۰
الیمپ معروف۱۳۰۰۰۰
۱۲۰ کپسول💊
🇺🇸LIPO6-BLACk
🇺🇸LIPO6-FAST ACTION
🙌🏾
دومدل چربی سوزشرکت ناترکس لیپوسیکس ۱۲۰عددی سریع اثر و لیپوسیکس بلک ۶۰عددی فوق قوی
اصلی و جوابدهی بالاترین سطح
قیمت بلک ۱۲۰/۰۰۰
قیمت‌سریع اثر ۱۴۰/۰۰۰
🔰فاکتورهای رسیدن به تناسب اندام
1⃣تغذیه و رژیم مناسب
2⃣خواب و استراحت
3⃣داشتن مربی _نه مربی نما
4⃣تمرین مستمروبرنامه تمرینی مناسب
5⃣حداقل 2 مکمل خوب غذایی
@mokamelshopi
مشاوره
و
تنظیم برنامه ی تمرینی
برنامه ی غذایی
و
مکملهای ضروری
برای فاز (استراحت_ پیش از مسابقات_ حین مسابقات)
از مبتدی تا پیشرفته
کاهش و افزایش وزن
حجم و کات عضلانی
بانوان و آقایان
سیستمهای پیشرفته تمرینی
سیستمهای ترکیبی بدنسازی و فیتنس
آمادگی جسمانی جهت آمادگی بیشتر ورزشکاران
تماس بامنیجر کانال👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@keygymsupport
@mokamshopi
❣عوارض رژیم های غیر علمی وخودسرانه
#کاهش_وزن
♨️شلی و افتادگی پوست
♨️اختلالات عصبی
♨️پوکی استخوان
♨️اختلال در هورمون ها و ریزش مو
@mokamelshopi
#تمرین_در_منزل 💐
❤️انفجار و عمق دهی عضلات
شکم, زیرشکم و راست شکمی
🔥کانال بادیلند🔥
🔸 @mokamelshopi
موزیک های پر انرژی😊
🆔 @mokamelshopi
🔰1 استکان ابغوره بخورید😋
✍50ثانیه بعد
👌دهانتان اب افتاد
🔰قندتان بالاست
👌دهانتان خشک شد
🔰مشکل کبددارید
👌دهانتان چسبناک شد
🔰چربی خون دارید
👌سردردگرفتید
🔰فشارخون دارید
@mokamelshopi
مهم نیست راه بری یا بدوی
همین که در ذهنت قصد حرکت کردن داشته باشی جلوترازبقیه هستی👌👊
@mokamelshopi
خدایــا ...
آغازے ڪه تو ،
صاحبش نباشے...
چه امیدیست ،
به پایانش ؟؟؟؟
پس به نام تــو ...
آغاز مے ڪنیم
سلام✋ روز زیباتون بخیرو شادی
زندگیتون پربرکت...🌹
@mokamelshopi
اگر روزم پریشان شد
فدای تاری از زلفش،
که هر شَب
با خیالش خواب‌های دیگری دارم...!
#شب_بخیر
چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟
۱. هورمون و سطح استرس
۲. کمبود خواب
۳. مصرف زیادی کربوهیدرات ها
۴. نوع ورزشتان
۵. ژنتیک
@mokamelshopi
جلوگیری از اڣزایش وزن 👌
⭕️شکر را حذف کنید
⭕️چربی های سالم استفاده کنید
⭕️نان های سفید را حذف کنید
⭕️دو تا سه لیتر آب در روز استفاده کنید
⭕️استرس خود را کاهش دهید
⭕️سبزیجات برگ سبز استفاده کنید
⭕️گوشت های کم چرب استفاده کنید.
@mokamelshopi
